disc0nnect
11-05-2013, 01:14
iPhone’ununuz mu var? Sağlıklı kalabilmek için yeni uygulamalara mı ihtiyacınız var? Bu 13 uygulama ile sağlığınızı korumak artık daha kolay. Bizim gibi dün içerisinde bilgisayar başında çalışanlar için sağlıklarını korumaları için bu tarz uygulamalara daha çok ihtiyaçlarının olduğunu düşünüyorum.
Umarım buradaki uygulamalar sağlınızı korumanız için size yardımcı olabilir.
Nike+ Running (https://itunes.apple.com/us/app/nike+-running/id387771637?mt=8)
iTunes’ın en popüler ve motive edici uygulaması. Arkadaşlarınızla yarışabilir ve onları yenebilirsiniz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy3.jpg
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling (https://itunes.apple.com/us/app/runkeeper/id300235330?mt=8)
Kendi koçları olmak için uğraşan 14 milyon kişinin arasına katılabilirisiniz.
Çalışmalarınız, yürüyüşler, Bisiklet gezintisi, doğa yürüyüşleri ve daha bir çoğu için bunu kullanabilirisiniz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy4.jpg
Fooducate – Diet Tracker & Healthy Food Nutrition Scanner (https://itunes.apple.com/us/app/fooducate-healthy-food-diet/id398436747?mt=8)
Kilo vermek, gerçek yemek yemek ve ilerlemeyi izlemek. Fooducate ile gıdlar sınıflı bir şekilde ve gerçekten her ürünün içine ve sağlıklı alternatifler sunuyor. Veri tabanı çok büyük.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy5.jpg
Ab Workouts Free (https://itunes.apple.com/us/app/ab-workouts-free/id420178541?mt=8)
AB egzersizleri bir çoğu kişi için sıkıcı gelebilir. Ama bu uygulama sayesinden bunlardan kurtuluyor ve eğlenceli bir şekilde çalışmalarınızı yapabiliyorsunuz
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy1.jpg
Run with Map My Run – Workout Tracking and Calorie Counter (https://itunes.apple.com/us/app/mapmyrun-gps-running/id291890420?mt=8)
Yürüyüş ve koşuda tüm beceri düzeylerini yaşa göre hazırlıyor. Hızı, mesafeyi, kaloriyi zamanı kolayca ve sesli bir şekilde uyarmasıda mevcut.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy2.jpg
Calorie Count (https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-by-mynetdiary/id287529757?mt=8)
Size en uygun kaloriyi belirler. İçinde barkod tarayıcısıda mevcut ve günlük olarak ta kullanabiliyorsunuz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy6.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-by-mynetdiary/id287529757?mt=8)
Lose It! (https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!/id297368629?mt=8)
Kilo kaybetmeye gerçekten hazır mısınız? Kaybedin o zaman!. Bu sizin hedeflerinin gerçekleşmesinde yardımcı olabilir.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy7.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!/id297368629?mt=8)
HealthTap — free doctor answers to medical and health questions (https://itunes.apple.com/us/app/healthtap-free-doctor-answers/id466079030?mt=8)
Adından da anlaşılabileceği gibi size sağlığınızla ilgili ipuçları sunmaktadır. Ve tamamen ücretsiz http://www.phoneturk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy8.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/healthtap-free-doctor-answers/id466079030?mt=8)
uHear (https://itunes.apple.com/us/app/uhear/id309811822?mt=8)
İşitme sorunu çekenler için işitme ölçme uygulaması.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy9.jpg
Calorie Tracker LITE (https://itunes.apple.com/us/app/livestrong.com-calorie-tracker/id502317923?mt=8)
Faydalı bir takip programı daha
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy10.jpg
Weight Watchers Mobile (https://itunes.apple.com/us/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8)
Kontrolü yemek seçimleri yapmak için oldukça faydalı.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy11.jpg
(https://itunes.apple.com/us/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8)
Free Menstrual Calendar (https://itunes.apple.com/us/app/free-menstrual-calendar/id292760731?mt=8)
Bayanlar için.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy12.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/free-menstrual-calendar/id292760731?mt=8)
Period Tracker Lite (https://itunes.apple.com/ca/app/period-tracker-lite/id330376830?mt=8)
Yine bayanların işine yaracak güzel bir uygulama.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy15.jpg (https://itunes.apple.com/ca/app/period-tracker-lite/id330376830?mt=8)
Kaynak:http://www.phoneturk.com/sagliginizi-korumaya-yardimci-olacak-13-iphone-uygulamasi/
Umarım buradaki uygulamalar sağlınızı korumanız için size yardımcı olabilir.
Nike+ Running (https://itunes.apple.com/us/app/nike+-running/id387771637?mt=8)
iTunes’ın en popüler ve motive edici uygulaması. Arkadaşlarınızla yarışabilir ve onları yenebilirsiniz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy3.jpg
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling (https://itunes.apple.com/us/app/runkeeper/id300235330?mt=8)
Kendi koçları olmak için uğraşan 14 milyon kişinin arasına katılabilirisiniz.
Çalışmalarınız, yürüyüşler, Bisiklet gezintisi, doğa yürüyüşleri ve daha bir çoğu için bunu kullanabilirisiniz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy4.jpg
Fooducate – Diet Tracker & Healthy Food Nutrition Scanner (https://itunes.apple.com/us/app/fooducate-healthy-food-diet/id398436747?mt=8)
Kilo vermek, gerçek yemek yemek ve ilerlemeyi izlemek. Fooducate ile gıdlar sınıflı bir şekilde ve gerçekten her ürünün içine ve sağlıklı alternatifler sunuyor. Veri tabanı çok büyük.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy5.jpg
Ab Workouts Free (https://itunes.apple.com/us/app/ab-workouts-free/id420178541?mt=8)
AB egzersizleri bir çoğu kişi için sıkıcı gelebilir. Ama bu uygulama sayesinden bunlardan kurtuluyor ve eğlenceli bir şekilde çalışmalarınızı yapabiliyorsunuz
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy1.jpg
Run with Map My Run – Workout Tracking and Calorie Counter (https://itunes.apple.com/us/app/mapmyrun-gps-running/id291890420?mt=8)
Yürüyüş ve koşuda tüm beceri düzeylerini yaşa göre hazırlıyor. Hızı, mesafeyi, kaloriyi zamanı kolayca ve sesli bir şekilde uyarmasıda mevcut.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy2.jpg
Calorie Count (https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-by-mynetdiary/id287529757?mt=8)
Size en uygun kaloriyi belirler. İçinde barkod tarayıcısıda mevcut ve günlük olarak ta kullanabiliyorsunuz.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy6.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-by-mynetdiary/id287529757?mt=8)
Lose It! (https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!/id297368629?mt=8)
Kilo kaybetmeye gerçekten hazır mısınız? Kaybedin o zaman!. Bu sizin hedeflerinin gerçekleşmesinde yardımcı olabilir.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy7.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!/id297368629?mt=8)
HealthTap — free doctor answers to medical and health questions (https://itunes.apple.com/us/app/healthtap-free-doctor-answers/id466079030?mt=8)
Adından da anlaşılabileceği gibi size sağlığınızla ilgili ipuçları sunmaktadır. Ve tamamen ücretsiz http://www.phoneturk.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy8.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/healthtap-free-doctor-answers/id466079030?mt=8)
uHear (https://itunes.apple.com/us/app/uhear/id309811822?mt=8)
İşitme sorunu çekenler için işitme ölçme uygulaması.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy9.jpg
Calorie Tracker LITE (https://itunes.apple.com/us/app/livestrong.com-calorie-tracker/id502317923?mt=8)
Faydalı bir takip programı daha
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy10.jpg
Weight Watchers Mobile (https://itunes.apple.com/us/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8)
Kontrolü yemek seçimleri yapmak için oldukça faydalı.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy11.jpg
(https://itunes.apple.com/us/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8)
Free Menstrual Calendar (https://itunes.apple.com/us/app/free-menstrual-calendar/id292760731?mt=8)
Bayanlar için.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy12.jpg (https://itunes.apple.com/us/app/free-menstrual-calendar/id292760731?mt=8)
Period Tracker Lite (https://itunes.apple.com/ca/app/period-tracker-lite/id330376830?mt=8)
Yine bayanların işine yaracak güzel bir uygulama.
http://www.phoneturk.com/wp-content/uploads/2013/05/iphonebodyhealthy15.jpg (https://itunes.apple.com/ca/app/period-tracker-lite/id330376830?mt=8)
Kaynak:http://www.phoneturk.com/sagliginizi-korumaya-yardimci-olacak-13-iphone-uygulamasi/